Nasiona chia

Szałwia hiszpańska jest rośliną uprawianą w południowej części Meksyku oraz Gwatemali. 

Właściowści

W celach handlowych wykorzystuje się jej nasiona, które są znakomitym źródłem kwasów Omega 3 oraz błonnika. Zawierają dużą ilość białka, witamin, minerałów. Wspomagają prawidłową pracę mózgu i serca, obniżają poziom złego cholesterolu, poprawiają przemianę materii, spowalniają wchłanianie cukrów.

Całe lub zmielone nasiona Chia można dodawać do musli, jogurtów, sałatek oraz wypieków. 

składniki: nasiona chia* 100% (*certyfikowany składnik ekologiczny) 
wartość odżywcza w 100g
- wartość energetyczna: 1840kJ/438kcal
- tłuszcz: 31g w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 3,3g
- węglowodany: 3g w tym cukry: 0,5g
- błonnik: 34g
- białko: 20g 
- sól: 0,04g 
Produkt rolnictwa ekologicznego. 

Napisz opinię

Uwaga: HTML nie jest dopuszczony!
    Zła           Dobra